夏天大家都喜歡喝點啤酒、整點烤串,沒事抱個西瓜,再來點冰激凌,雖然很過癮,但是也慢慢傷害著我們的身體。因為長期吹空調(diào)、喝冷飲、吃寒涼食物,好肥甘厚膩,熬夜、壓力大,缺少運動等等,會導(dǎo)致身體又寒、又濕、又毒、又堵、陽氣嚴(yán)重不足。
大家都知道夏季是人體新陳代謝最旺盛的時候,其實也是機體陽氣最容易受損的時候。在這樣的雙重暴擊之下,能好受才怪了。
人體五臟六腑的功能要靠陽氣推動,陽氣不足,人就會生病,容易導(dǎo)致癌癥、不孕不育、肥胖、內(nèi)分泌紊亂、腎病等疾病。
當(dāng)出現(xiàn)臉色青黑晦暗、消化不良、容易出汗、心慌氣短、夜間多尿;精神萎靡不振;抵抗力下降,怕風(fēng)怕冷等這些癥狀。這時候就該重視養(yǎng)陽了。
夏季養(yǎng)陽不妨試試耳穴療法
夏季養(yǎng)陽不妨來試試耳穴療法吧!曾有人說:欲學(xué)中醫(yī),先學(xué)中藥,欲學(xué)中藥,先學(xué)針灸,欲學(xué)針灸,先學(xué)耳穴。由此可見,一對小耳朵蘊藏著身體的大秘密。
李良濟國醫(yī)館(何山店)最新開設(shè)了中醫(yī)綠色耳穴療法,可以治療多種疑難雜癥,而且此法簡便易行,且安全無副作用,適應(yīng)證廣,有“多病同治”的功效,尤其對老年人、小孩、怕針者更為適宜。特別是耳穴療法的治療用時很短,即便是上班一族也不必為時間所煩惱。
如果你也有過做耳穴的經(jīng)歷,歡迎留言交流一下!
小小倆耳朵 健康大幫手
關(guān)于耳穴的記載,最早出現(xiàn)在兩千多年前我國第一部經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。在《靈樞?口問》篇曰:“耳者,宗脈之所聚也”,著重闡明了耳在經(jīng)絡(luò)中的重要地位。耳穴治療法,是針灸學(xué)的一部分,古人刺激耳郭防治疾病的方法有多種,如耳郭針刺或放血;灸法;按摩;塞藥;磁療;吹耳等等。
耳穴療法尤其是貼壓方法,是安全可靠的方便及簡單的保健手法之一。唯一的「副作用」就是有點痛。在治療最初期,耳穴的反應(yīng)點較為敏感,貼壓后可能感到較痛。
有些人在頭幾天可能給弄得睡不著,這種情況一般只維持幾天左右。隨著病的好轉(zhuǎn),痛就越來越輕,到這個時候,你的疾病也正在痊愈中。
而且自己也能按摩,由醫(yī)師選穴后使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)(常用王不留行籽)貼敷在耳穴上,可以每天自己按壓,或者在發(fā)病時由病者按壓耳穴達(dá)到緩解的目的。尤以治療一些反復(fù)發(fā)作的疾病更為實用。
譬如治療哮喘病,病者每當(dāng)感到氣急、有發(fā)作的預(yù)感時即按壓耳穴,這樣就可避免哮喘的發(fā)作,比用藥快捷且安全。
什么人適合耳穴療法?
同時在止痛方面,尤其對急性疼痛的止痛效果最為理想,比如頭痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、頸椎病、腰腿痛、肩周炎、肢體麻痛、牙痛、咽痛、腹痛等等。
還能改善人體微循環(huán)、增強免疫機能,具有抗衰老和保健的作用。而且還可以防病,比如出門乘車、乘船先進(jìn)行耳貼就可以防止暈車、暈船。
耳穴療法注意事項
1.注意防水。膠布濕水后容易脫落,故貼壓耳穴后洗澡時應(yīng)避免弄濕膠布,不宜游泳,以免膠布脫落,使治療中斷。
2.夏天出汗多,貼壓耳穴時間不宜過長,建議3天更換一次,以防膠布潮濕或皮膚感染。
3.如對膠布過敏者,可用粘合紙代之。
4.接受耳穴壓豆療法后,如耳廓皮膚出現(xiàn)炎癥,應(yīng)及時去除膠布,中止治療。
5.貼耳穴后下列情況不宜重壓穴位:過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦、習(xí)慣性流產(chǎn)者慎用,最好不要用。
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