你有沒有過這樣絕望的經(jīng)歷:
在馬桶上使出全身力氣,但還是顆粒無收
已經(jīng)3天沒有便便了,感覺肚子像要裂開
網(wǎng)上有傳言說,一天不排便,就會造成腸道內(nèi)的代謝物、毒素堆積,不能及時排出。當(dāng)毒素積累到一定數(shù)量,就會像抽了10根煙一樣,對身體造成傷害。
真相是:沒有明確科學(xué)依據(jù)表明,一天不排便的危害,直接等同于抽10根煙對身體帶來的傷害。但是便秘的痛苦,確是真真切切的!
2個公認(rèn)的便秘克星
據(jù)統(tǒng)計,我國成人慢性便秘的患病率為4%~10%。幾乎每10個人里面就有1個人拉屎不暢。
想要便便順暢,有2個公認(rèn)的便秘克星:膳食纖維、西梅!
1、西梅
西梅通便的原因其實是成分里的山梨糖醇,它是一種不易被消化的碳水化合物,會在腸道局部形成高滲環(huán)境,吸收更多水分到腸道,同時被腸道細(xì)菌分解,產(chǎn)生氣體。在水分和氣體的共同作用下,便便變得更加水潤、更好排出。(內(nèi)容參考丁香醫(yī)生)
山梨糖醇其實是一種代糖,和它類似,其他的一些糖醇類代糖,也有通便的效果,但都多多少少有些“副作用”。相比之下,山梨糖醇的作用機(jī)制相對安全,通便效果好,而富含山梨糖醇的西梅也就成為了“排便神果”!(內(nèi)容參考丁香醫(yī)生)
2、膳食纖維
補(bǔ)充膳食纖維可以改善便秘,原因就更簡單了!
攝入的食物經(jīng)過消化,排入到小腸和大腸,在這里逐漸形成便便。形成過程中,水分不斷被吸收中,如果原料中水、膳食纖維少(膳食纖維可以留住腸腔水分還能增加便便的體積),便便就會變得干硬,就會出現(xiàn)排便困難的情況。(內(nèi)容參考深圳市衛(wèi)健委)
李良濟(jì)西梅暢輕膏
李良濟(jì)創(chuàng)新研發(fā)出“西梅暢輕膏”,集合了西梅和膳食纖維兩大“排便神器”,還添加古方草本火麻仁和郁李仁,以食養(yǎng)助您綜合調(diào)理~
1、西梅濃縮汁
在富饒的“瓜果之鄉(xiāng)”新疆,四季分明 光照充足,白天炎熱 夜晚偏冷,極大的晝夜溫差,有助于西梅糖分和營養(yǎng)的積累,這里每顆好西梅都有著濃郁的糖分與香氣~
李良濟(jì)西梅暢輕膏,添加西梅濃縮汁,選用的是100%新疆西梅果,顆粒飽滿,營養(yǎng)豐富。采用六倍濃縮工藝,自然原生態(tài)0添加,口感濃郁,營養(yǎng)又健康~
2、添加益生元——低聚半乳糖
有研究表明,低聚半乳糖可以調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)腸道菌群和環(huán)境的正向發(fā)展;還可以緩解腸易激綜合征 、脹氣癥狀并改善糞便形狀,低聚半乳糖攝入達(dá)3.5g/d及以上可能緩解便秘患者癥狀。(朱銘鈺,向雪松.低聚半乳糖的安全性及健康效應(yīng)研究進(jìn)展[J].衛(wèi)生研究,2023,52(06):1017-1022.)
李良濟(jì)西梅暢輕膏中,添加了有益人體的益生元—低聚半乳糖。專研“暢輕益生元”,助力喚醒腸道“輕暢力”,呵護(hù)腸道健康。
3、足量膳食纖維
李良濟(jì)西梅暢輕膏,添加水溶性膳食纖維—低聚半乳糖,增加了兩味古方草本—火麻仁、郁李仁,使得西梅暢輕膏達(dá)到了30.5g/100g的膳食纖維含量。
李良濟(jì)西梅暢輕膏,一盒16條,一條10g。
膳食纖維含量上,服用一條就約等于吃了8顆西梅~
服用完一盒西梅暢輕膏,就約等于吃了≈132顆西梅~
4、清新鮮爽,酸甜解膩
李良濟(jì)西梅暢輕膏,以益生元低聚半乳糖、西梅濃縮汁為主,搭配火麻仁提取物、郁李仁提取物!
撕開一包,濃郁的西梅果香撲鼻而來;嘗一口,西梅的鮮甜沖入口腔,清新鮮爽,超好喝~
夏天天熱的時候,冰鎮(zhèn)一下再喝,清爽沁心,一個字“爽”!
5、條狀包裝,食用超方便
李良濟(jì)西梅暢輕膏,多種食材熬制,為條狀包裝,每天早晚各一袋,用量好控制,打開一包,撕開后,可以泡水也可以直接吃,特別方便~
無論是居家,還是上班族,亦或是出差和外出旅游,小小一袋,方便攜帶~
適合人群
聚餐外賣黨:常吃口味重,多油膩的食品
零食多多黨:愛吃零食,飲食不均衡
果蔬抗拒黨:膳食纖維攝入量少,嗯嗯不暢
久坐上班黨:缺乏運(yùn)動的人
李良濟(jì)西梅暢輕膏,新鮮上市!
如果您也有上面的苦惱,也是飲食不均衡,不愛運(yùn)動的人,一定要試試這款果味濃郁、清新鮮爽的西梅暢輕膏~